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　　江南體育現(xiàn)在的人為了減肥瘦身，真是無(wú)所不用其極，減肥方法也是五花八門(mén)，前有趴熱石墩治痛經(jīng)江南體育江南體育，后有大太陽(yáng)底下曬背祛濕，減肥，不得不佩服想出這些辦法的人，你們簡(jiǎn)直個(gè)個(gè)是人才

　　實(shí)話(huà)說(shuō)今年夏天這高溫天氣，室外地表溫度已達(dá)70多度，空氣都是熱的，連蚊子都不敢咬人，怕?tīng)C喉嚨，竟然有人敢在太陽(yáng)正盛的時(shí)候曬背減肥，只是這最后減肥沒(méi)有不知道，卻把人曬出了問(wèn)題，真是得不償失

　　最近常出現(xiàn)的一個(gè)詞：熱射病，其實(shí)啥是熱射病，簡(jiǎn)單說(shuō)就是內(nèi)臟常時(shí)間處于高溫中，被熱氣悶蒸得快“熟”了，或是已經(jīng)“熟”了

　　其實(shí)越是熱的天氣，最好是盡量少運(yùn)動(dòng)，少外出，少吃生冷辣的東西，空調(diào)風(fēng)扇，吹一會(huì)，也要離開(kāi)會(huì)江南體育，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著吹，物理原理：熱脹冷縮，夏天人的胃和毛細(xì)孔是向外張開(kāi)的，冷的東西吃多了，冷空氣多了，寒濕都跑身體里去了，身體也會(huì)容易出問(wèn)題，生病

　　沒(méi)事盡量待室內(nèi)江南體育，打開(kāi)窗戶(hù)透透風(fēng)，冥想，或是看看書(shū)，讓自己的心情保持平靜江南體育，心靜身體自然就靜，多喝開(kāi)水，排排汗，才是最好的避暑“神器”